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Comunidad Lima42k

[#Lima42k] ¡Muy buena semana a todos! No dejen de practicar este maravilloso deporte: el running. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k MOTIVACIÓN] Naciste para correr. Naciste para ser un runner. Naciste para llegar más lejos. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k SABÍAS QUE] Faltan solo 100 días para la Maratón Movistar Lima42k. ¡Prepárate! ... See MoreSee Less

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[#Lima42k] ¿Cuántas parejas runners tenemos en esta página? Cuéntennos su mejor experiencia corriendo juntos. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k TIPS] En el caso que estés empezando a hacer running, toma en cuenta el dominio de la respiración. Inicia con un ritmo que te permita correr sin ahogarte. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k] Cada vez se acerca más la Maratón Movistar Lima42k. Recuerda que puedes inscribirte en 10k, 21k o 42k en www.lima42k.com. ¡No te quedes fuera! ... See MoreSee Less

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[#Lima42k SABÍAS QUE] Dos formas de evitar la tendinitis es realizando un calentamiento y estiramiento a consciencia, además de ejecutar los ejercicios con la técnica adecuada. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k MOTIVACIÓN] A pesar de las dificultades que se te presenten, no olvides la razón por la cual estás corriendo. ... See MoreSee Less

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[#Lima42k] ¿Cómo es tu alimentación ahora que estás en pretemporada? ... See MoreSee Less

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